2017年執(zhí)業(yè)藥師考試時間已調(diào)整至11月18日、19日開考，備考時間又多出一個月，距離考試倒計時剩30余天，回想剛開始備考時的，很多考生已經(jīng)沒了報考時的興奮，每天忙碌的復(fù)習(xí)，枯燥的生活，早已將激情消磨殆盡。但是，執(zhí)業(yè)藥師考試的戰(zhàn)斗還尚未打響，怎么能輕易放縱呢？ 臨考講師點題密訓(xùn)鎖定考點＞＞
大家每天都匆匆忙忙，奔波不止，而很多人為了提高學(xué)習(xí)效率，采取的方法是拼命擠時間復(fù)習(xí)。但是，大家都知道，在每周的168個小時中，每一個時段的效率都有所不同，你所擁有的精力也不一樣。而決定學(xué)習(xí)效率的不是時間，而是精力。 那么，你們應(yīng)該如何做好自己的精力管理呢？
儲蓄心理能量，活躍大腦思維
心理能量既關(guān)乎人的情緒，也關(guān)乎人的思維。積極情緒讓人精力滿滿，負(fù)面情緒讓精力急劇消耗。做讓自己有愉悅和滿足感的事，多和積極思考、快樂的人待在一起，找到欣賞你的圈子，有一項讓自己放松和快樂的愛好，都是提升改善情緒的好辦法。
恢復(fù)心理精力的另一個關(guān)鍵，是讓思維得到間歇性的休息，讓大腦在投入與抽離、思考與放松、活躍與休息之間有節(jié)奏的交替。比如，一個人久坐著學(xué)習(xí)之后，起身和朋友交流討論一下，就是很好的交替。
時刻不忘初心，保持使命感
使命感關(guān)乎我們?nèi)松哪繕?biāo)和意義，它處于精力金字塔尖，統(tǒng)領(lǐng)所有精力。如果不清楚自己的人生意義和前進(jìn)的方向，我們的精力又如何集聚？
時刻回想自己報考執(zhí)業(yè)藥師的初衷，為了那些一直支持付出的家人，為了以后更好的生活，保持對自己對未來的使命感，你會精力充沛的度過每一天。
學(xué)會調(diào)節(jié)，但拒絕放縱
有人曾做過統(tǒng)計，如果大腦持續(xù)工作超過90分鐘，還沒有得到休息，效率就會下降，而且出錯率會增高。所以，一定要給自己的大腦休息。休息過后，注意力會更集中，精力更充沛了。
休息是繼續(xù)復(fù)習(xí)但前奏，千萬不可以過度放縱！每個人補充精力的方式都不同，選擇最適合自己的休息方式。比如說：有些外向的人的休息方式是聊天，有些人的方式是獨處靜思，有些人的方式則是體育鍛煉。
不管怎樣，備考日子一天天在減少，所有的苦痛都會在30余天后結(jié)束。而到那時，希望你是如釋重負(fù)，而不是懊惱不已。預(yù)祝所有考生考試順利！
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