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七種記憶技巧助你打破遺忘魔咒

來(lái)源:233網(wǎng)校 2012年6月5日

  一、編口訣記憶法:

  利用漢字同音、諧音或編順口溜的方式將所要記憶的內(nèi)容濃縮成一兩句話。

  二、數(shù)字組合記憶法:

  教材中,關(guān)于數(shù)字的內(nèi)容歸納起來(lái),大致可分為三類:一是以時(shí)間為特征。二是以百分?jǐn)?shù)為特征。三是以金額數(shù)字為特征。將相關(guān)特征的數(shù)字內(nèi)容按上述方法分門別類,從不同側(cè)面來(lái)把握這些內(nèi)容,加深印象。

  三、縮字記憶法:

  取某些內(nèi)容的一個(gè)或幾個(gè)關(guān)鍵字形成一句話,取其精干,以點(diǎn)帶面。

  四、列表格記憶法:

  對(duì)于一些內(nèi)容繁多,性質(zhì)相近的內(nèi)容,為了防止混淆,可以通過(guò)列取表格的形式來(lái)加深理解。

  五、對(duì)比記憶法:

  將相似知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行類比對(duì)照,區(qū)分不同點(diǎn),更易記憶。

  六、歸納總結(jié)記憶法:

  對(duì)每科輔導(dǎo)用書(shū),復(fù)習(xí)一兩遍后,適當(dāng)做一些歸納總結(jié),相同類似的要點(diǎn)、重點(diǎn)收集在一起,一方面掌握全面,防止遺漏;另一方面,可以對(duì)每科的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系建立一個(gè)框架,以框架為基礎(chǔ),延伸拓展到相關(guān)章節(jié)的詳細(xì)內(nèi)容。

  七、其他輔助記憶方法:

  調(diào)動(dòng)自己情感的積極性,正如孔子說(shuō)過(guò):“好之者不如樂(lè)之者”。有意識(shí)培養(yǎng)對(duì)多需記憶知識(shí)的好感,把他想象成一種美好的東西,便有難以忘懷的效果。

  注重理解的記憶。理解透徹了,所學(xué)知識(shí)便成了自己的東西,也就不那么容易忘了,當(dāng)然,人各有所長(zhǎng),各有所短,記憶方法也不是千篇一律的,成人學(xué)習(xí)要充分重視這個(gè)薄弱環(huán)節(jié),在學(xué)習(xí)實(shí)踐中總結(jié)出一套適合自己的行之有效的記憶方法。

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