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一、活動(dòng)背景：

從2020年，我國(guó)進(jìn)入新冠肺炎疫情防控常態(tài)化階段，生活慢慢回歸到正常的節(jié)奏上，但其實(shí)疫情是一個(gè)危機(jī)，既有危險(xiǎn)也有機(jī)遇。面對(duì)線上學(xué)習(xí)這樣一個(gè)大的變化，最需要學(xué)生們用積極的態(tài)度適應(yīng)，但線上學(xué)習(xí)讓一部分學(xué)生帶來(lái)無(wú)形的壓力，如成績(jī)下降、厭學(xué)逃學(xué)等現(xiàn)象，加上家人不理解，容易導(dǎo)致孩子們出現(xiàn)情緒失控等情況。由此可見，學(xué)生對(duì)抗逆境的機(jī)制不成熟，在遭遇困境時(shí)，往往會(huì)覺得無(wú)所適從。因此，培養(yǎng)孩子的抗逆能力可以使他們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)不容易跌倒，及時(shí)調(diào)整自我心態(tài)，并以正面、樂觀的心態(tài)戰(zhàn)勝困難。

二、活動(dòng)理論：

“優(yōu)勢(shì)視角”是相對(duì)于“問題視角”而言的，優(yōu)勢(shì)視角強(qiáng)調(diào)，即使是最可憐的、被社會(huì)所遺棄的人都具有內(nèi)在的轉(zhuǎn)變能力，表達(dá)了對(duì)人類尊嚴(yán)的尊重與肯定。優(yōu)勢(shì)視角認(rèn)為,助人者所應(yīng)該做的一切，要立足于發(fā)現(xiàn)和尋求、探索及利用對(duì)象的優(yōu)勢(shì)和資源，協(xié)助其達(dá)到自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。優(yōu)勢(shì)視角是以個(gè)人的優(yōu)勢(shì)為基礎(chǔ),以最大限度地挖掘和利用人的潛能為出發(fā)點(diǎn)，幫助受助者從逆境中解放出來(lái)，最終達(dá)到其目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一種助人模式。

抗逆力是以優(yōu)勢(shì)視角來(lái)看待和改變青少年，是指一個(gè)人處于逆境、挫折，失敗等逆境時(shí)的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力，即一個(gè)人遭受挫折后,能夠忍受和擺脫挫折的打擊，在逆境中保持健康、正常的心理和行為能力。認(rèn)為個(gè)體是自己?jiǎn)栴}解決的專家，任何解決問題的資源都存在于個(gè)體上，發(fā)現(xiàn)和利用個(gè)體現(xiàn)有的力量和資源,是個(gè)體抗逆力提升的關(guān)鍵。利用體驗(yàn)式活動(dòng)，在服務(wù)過(guò)程中讓青少年在體驗(yàn)的同時(shí)，讓青少年提升自我認(rèn)識(shí)，并幫助青少年培養(yǎng)自我效能感、歸屬感和樂觀感，提高青少年的自信心，增強(qiáng)青少年的抗逆力。

三、服務(wù)過(guò)程：

1.初識(shí)抗逆力，通過(guò)“吐槽大會(huì)”引導(dǎo)孩子們說(shuō)出最近自己十分想要吐槽的事情，從而讓孩子們認(rèn)識(shí)什么是“逆”；同時(shí)圍繞抗逆力中的“3I”要素向孩子們傳達(dá)相關(guān)理論知識(shí)，并填寫相關(guān)工作紙（5條問題我遇到了....，我的抗逸力I HAVE是....，I CAN是.....，I AM是......，），讓孩子們初識(shí)抗逆力，幫助他們認(rèn)識(shí)內(nèi)在潛能挖掘外在資源，積極應(yīng)對(duì)逆境；

2.抗逆力—效能感，通過(guò)游戲互動(dòng)—拍掌形式讓孩子們挑戰(zhàn)自我，相信自己實(shí)際做的比預(yù)想能做到的多得多，意識(shí)到自己是有克服逆境的勇氣，增強(qiáng)自信心。同時(shí)通過(guò)“優(yōu)勢(shì)轟炸”和“我有，我可以”讓孩子們了解自身優(yōu)勢(shì)，約納自我，提升自我效能。并帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)”我真的很不錯(cuò)“的舞蹈，幫助孩子們時(shí)刻堅(jiān)信我是很不錯(cuò)的，利用肢體動(dòng)作強(qiáng)化并提升其自信心；

3.抗逆力—?dú)w屬感，前期尋找相關(guān)觀點(diǎn)的視頻，在活動(dòng)中讓孩子們通過(guò)觀看視頻、團(tuán)隊(duì)游戲和合力建塔等形式，讓孩子們了解到身邊的資源，引發(fā)思考，遇到困難可向家人、朋友、老師等尋求支持和信任，并意識(shí)到歸屬感而更加有勇氣面對(duì)困境；

4.抗逆力—樂觀感，通過(guò)情緒大字典讓孩子們了解到認(rèn)得四大基本情緒為“喜怒哀懼”，同時(shí)通過(guò)“拔下生氣釘”的故事演繹讓孩子們了解到積極情緒帶來(lái)的影響，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。隨后引導(dǎo)共讀繪本《氣球小熊》時(shí)讓孩子們了解到開心的情緒可以感染身邊人，要常保持開心快樂的情緒傳遞給家人和朋友。利用“涂鴉-撕紙-拼貼”的環(huán)節(jié)引出孩子們理解“宣泄-轉(zhuǎn)化-開心”的道理，讓孩子們學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行不良情緒的宣泄，并學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化為開心樂觀的情緒，保持良好應(yīng)對(duì)困境的心態(tài)；

5.抗逆力—逆風(fēng)飛翔，通過(guò)觀看如《送你一朵小紅花》電影節(jié)選，讓孩子們意識(shí)到電影男主和女主在面對(duì)癌癥時(shí)不逃避、不放棄，相互鼓勵(lì)和打氣，還有家人朋友的支持，無(wú)論結(jié)果如何，都勇敢面對(duì)生活，保持樂觀的心態(tài)。隨后通過(guò)擊鼓傳花對(duì)服務(wù)進(jìn)行回顧和總結(jié)，并用“4F分享法”引導(dǎo)孩子們進(jìn)行分享，有些孩子們紛紛表示本次活動(dòng)很有意義，很好玩，學(xué)習(xí)到了“3I”元素，學(xué)會(huì)了控制自己的不良情緒，保持樂觀的心態(tài)，把開心快樂傳遞給身邊人。

四、服務(wù)成效反思：

在這樣服務(wù)開展下，社工可利用體驗(yàn)式活動(dòng)，讓青少年在體驗(yàn)式的活動(dòng)中，學(xué)習(xí)到抗逸力要點(diǎn)，并通過(guò)優(yōu)勢(shì)視角理論知識(shí)運(yùn)用，采用以游戲、觀看視頻等形式來(lái)進(jìn)行服務(wù)強(qiáng)化，以此來(lái)幫助青少年培養(yǎng)自我效能感、歸屬感和樂觀感，提高青少年的自信心，增強(qiáng)青少年的抗逆力。

下面分享我們的小組活動(dòng)流程：