十個(gè)人有九個(gè)脾虛,脾和胃相表里。所以脾不好的人胃也跟著受累。脾胃不佳一般會有比較明顯的癥狀出現(xiàn),如出現(xiàn)以下癥狀就要開始吃補(bǔ)脾健脾的食物或藥物了。
/脾胃問題及解決方法/
1、口臭、流涎
腸胃不好的大多有口臭,和人說話稍微靠近一點(diǎn)就能聞到那股讓人避之不及的腐食味道,甚至連呼吸都有一股爛蘋果的味道。
還有些脾胃不好的人睡覺會不自覺流口水,癥狀稍微重一點(diǎn)的睡一覺起來枕頭都濕了。
2、胃痛
胃痛也分證型、分程度,有的人疼痛劇烈,而有的是隱隱作痛,還有些人是脹痛、冷痛或者火燒似的痛。
突然疼痛劇烈,熱敷時(shí)疼痛緩解,胃部喜歡溫暖而討厭寒冷,舌苔薄白是屬于寒凝氣滯型的胃痛;可選用中成藥良附丸治療。
胃脹痛,呼出的口氣帶有腐爛的食物味道,嘔吐時(shí)吐出不消化的食物,吐完或者排氣后胃痛稍有緩解,這種癥狀屬于飲食停滯;可選用保和丸、加味保和丸、六味安消散或開胃山楂丸治療。
還有種胃痛會累及肝臟,不僅胃疼,肋骨也疼,打嗝后胃痛減輕,生氣時(shí)胃痛加重,屬于肝胃不和的胃痛;可選用中成藥氣滯胃痛顆粒、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等。
3、便秘
熱結(jié)腸胃所致的便秘,癥狀有大便干結(jié),小便少,臉紅渾身都熱,可能有腹脹腹痛,口干,口臭,口苦;可選用中成藥清寧丸、一清膠囊或新清寧膠囊。
4、腹瀉
與脾胃有關(guān)的腹瀉是腸胃被食物所傷,癥狀包括腹痛腹脹,肚子有響聲,腹瀉后疼痛減輕,排泄物氣味猶如臭雞蛋,夾有不消化食物,呼出的口氣帶有腐爛的食物味道,喜歡吃酸的,舌苔較厚膩;可選用中成藥保和丸或加味保和丸。
脾胃氣虛的腹瀉癥狀包括大便不成形,一直反復(fù),吃進(jìn)去的食物沒消化一點(diǎn),飲食減少,稍微吃一點(diǎn)油膩食物則大便次數(shù)增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌苔白而淡;可選用中成藥參苓白術(shù)散、開胃健脾丸或澀腸止瀉丸治療。
/小結(jié)/
脾胃問題不容小覷,脾胃運(yùn)化失常會導(dǎo)致身體各部位營養(yǎng)缺失,從而引發(fā)一系列疾病。關(guān)注脾胃健康,需要避免暴飲暴食、飲食不規(guī)律、貪食寒涼食物以及多食肥甘厚膩。
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